Съвети

Защо да загряваме преди тренировка

Загряването е основен елемент от всяка тренировъчна програма. Прекомерното физическо натоварване може да доведе до умора, напрежение и болки. Затова е важно, преди интензивен спорт, да подготвим различни части на тялото си да отговорят в пълен потенциал на предстоящите физически предизвикателства. 

Освен подходящите упражнения за загряване, при значителни физически натоварвания или дълги и изморителни тренировки и спортни срещи изключително полезни са загряващите средства, най-често приложени с масаж. 

Загряващите средства са подходящи за използване и при спортуване в неблагоприятни условия и ниски температури, тъй като подпомагат кръвообръщението и по-бързото активиране.
Загряващ крем-гел


Загряващ крем-гел за тяло Sport Ready е предназначен за спортисти и активно спортуващи, както за употреба вкъщи, така и на мястото за спорт.

Като допълнение към физическата загрявка, крем-гелът загрява интензивно и приятно.
  • Около 10 минути преди самата загрявка нанесете достътачно количество от крем-гела върху частите от тялото, които предстои да натоварвате.
  • Нанесете и масажирайте областта, която желаете да загреете, до пълно абсорбиране.
  • В комбинация със загряващите упражнения подпомага по-ефективната подготовка на мускулите.
  • Подходящ е за ежедневна употреба и при студено време.